2024.06.02 22:482回目のスキンストレッチを受けていただきました。こんにちは!深谷駅北口徒歩3分のパーソナルトレーニングジム K'S WORKOUTです。1回目の施術(after①)から9日後に2回目の施術を受けていただいたお客様の写真です。after②をご覧いただくと柔軟性がかなり向上しかと思います。3回目の施術を受けていただくのが施術者としても楽しみです☺
2024.05.29 12:18スキンストレッチについて②パーソナルトレーニングに続く人気メニュー【スキンストレッチ】について紹介する簡易的なページを作成しましたので下記のリンクよりぜひご覧ください(^^)
2024.05.20 12:51スキンストレッチについてこんにちは!深谷駅北口徒歩3分のパーソナルトレーニングジム K'S WORKOUTです。今回はスキンストレッチのご案内です。スキンストレッチとは スキンストレッチは、写真の専用ツールを用いて衣服の上から施術することで、浅筋膜の滑走を良くし、痛みの軽減や柔軟性の改善を図るメソッドです。この方法は、身体の表面を擦ることで筋膜の動きを促進し、...
2024.05.10 12:43体幹機能改善エクサイズこんにちは!深谷駅北口徒歩3分のパーソナルトレーニングジム K'S WORKOUTです。K'S WORKOUTではJCCA(日本コアコンディショニング協会)の『体幹機能改善エクササイズ』 4種も行っています。 体幹機能は立って動くための土台であり、現代の便利な生活では低下しがちです。継続的に4種類のエクササイズを行うことで、...
2024.05.05 11:58フォームローラーでセルフケア。こんにちは!深谷駅北口徒歩3分のパーソナルトレーニングジム K'S WORKOUTです。今日はセッションの合間にトリガーポイントのフォームローラーでセルフケアをしました。通常のフォームローラー(ピンク)とチャージフォームローラー(水色)を使い分け。チャージフォームローラー、なかなかハードで気に入っています(^^)当ジムは筋トレだけではなくセルフケ...
2024.05.03 13:23instabioもリニューアルしました。こんにちは!深谷駅北口徒歩3分のパーソナルトレーニングジム K'S WORKOUTです。instabioの内容を大幅に変更しましたのでぜひご覧ください。
2024.05.03 13:13チャットもご利用いただけます。こんにちは!深谷駅北口徒歩3分のパーソナルトレーニングジム K'S WORKOUTです。当ジムでは各種お問い合わせやご連絡用にLINE公式アカウントを利用していますが、LINEをご利用でないお客様向けにチャットもご利用いただけますのでご案内させていただきます。下記のリンクをクリックしていただきお問い合わせ内容を送信してください。※メッセージを送信...
2024.04.30 04:11ご予約の流れをご確認ください。こんにちは!深谷駅北口徒歩3分のパーソナルトレーニングジム K'S WORKOUTです。ホームページにご予約の流れのページがございますのでぜひご覧ください。コスパとアクセスの良さでK'S WORKOUTをお選びいただくお客様が増えています!まずはお気軽にお問い合わせください☺
2024.04.29 13:41lit.linkをリニューアルしました。こんにちは!深谷駅北口徒歩3分のパーソナルトレーニングジム K'S WORKOUTです。本日lit.linkのページをリニューアルしました。ぜひアクセスしてみてください☺
2024.04.27 11:16もう一度ご覧ください。こんにちは!深谷駅北口徒歩3分のパーソナルトレーニングジム K'S WORKOUTです。当ジムのパーソナルトレーニング料金表をもう一度ご覧ください(初めてのお客様もぜひご覧ください)☺
2024.04.21 09:43K'S WORKOUTをお選びいただくお客様が増えています!こんにちは!深谷駅北口徒歩3分のパーソナルトレーニングジム K'S WORKOUTです。LINE公式アカウントの友だち数が250名を超え現在253名となりました。コスパとアクセスの良さでK'S WORKOUTを選ぶお客様が増えています!ダイエット成功の秘訣はトレーニング習慣をつけて継続することです。一定期間だけ短期でトレーニングしただけでは結局リ...
2024.04.09 11:08トレーニングの目的は?こんにちは!深谷駅北口徒歩3分のパーソナルトレーニングジム K'S WORKOUTです。深谷・籠原のパーソナルジムならK’S WORKOUTがおすすめ!コストパフォーマンスとアクセスの良さで選びましょう😊 ダイエットや姿勢改善、腰痛改善などどんな目的でもお気軽にお問い合わせください。 深谷駅北口徒歩3分|駐車場完備 🅿️&...